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祥云 (20) 偶是帅哥!
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活在当下

                                                       活在当下

   

      “活在当下”已经成为当今退休老人生活智慧的一句口头语,香港年度文学类“活在当下”一书是李敖教授从《阿含经》中抽取出来“化为我用”的词。原是佛教禅宗的一种人生观,它告诉我们要放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思,过去的已经过去,未来没有来到,把全部的精力用来承担眼前的这一刻。珍惜现在才能珍惜今生,拥抱现在才能拥抱未来。活在当下。

       人为什么活着这个问题,在生活中我们要追求的到底是什么,在过去的这个物欲横流的社会里,曾经为了金钱,权利,名望不惜透支着自己的身体健康。可是现在退休了,健康却是一天天的在流失,还追求什么呢?怎样渡过我们的余生呢?芭芭拉•安吉丽思博士 (Barbara De Angelis) 是当代个人成长与灵性成长领域最有影响力的导师之一,美国知名的人际关系专家,也是重要的畅销书作家。所著的《活在当下》,是一本文笔优美,充满诗意的身心灵散文集,书中告诉我们;在每一个人的生命片刻,每一桩人生中都带着爱,带着欣赏,带着觉察去全身心地品味,保持这样的生活态度,必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。我们的生命宽度与高度完全取决于以什么样的态度和方式去活,灵性也将随后获得提升,许多的灵修体系的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地“活在当下”,全身心专注地生活。

       昔日稍纵即逝的时光,不得不感叹那似水流去的年华, 它静静地从身边流过,留下了什么,又带走了什么,我们尝够了世间的人情冷暖和酸甜苦辣,而执著地看透世俗的种种,为什么又把太多的时间和精力用于对过去那么多烦恼和痛苦?

       我们真正能把握,或是最大限度能把握的是现在,眼前实实在在的当下!过去已然存封于历史,而未来只有上帝才能完全预知,我们只能把握现在,活在当下!活在当下是让我们理性地看待当下所处的环境,适应环境,因势利导,利用各种有利因素,调整心态,享受每一天,开开心心地活在当下。活在当下,少一些幻想,活在当下,多一些理性,活在当下,将主要精力放在我们真正能掌控的地方。

       把退休作为人生的又一个新的起点,科学合理地安排好自己的生活。活在当下,就是要顺应时代潮流;活在当下,就是要做好自己能够做的事情;活在当下,就是忘却过去;活在当下,就是对明天不要盲目不切实际的幻想。将外界的嘈杂纷扰放到一边,保持良好的心态。让心灵获得安顿、滋养和成长。以坦然的态度来面对人生,全心全意认真去接纳,品尝,投入和体验你周围的人和事。

        最美不过夕阳红!温馨又从容,夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒,夕阳是迟到的爱,夕阳是未了的情,多少情爱化作一片夕阳红。我们积极参加各种有益的社会活动,如抓紧时间学习和补充在年青的时候没有学到的知识,(如电脑的操作技术)参加各种体育活动,锻炼身体。在经济和身体条件允许的情况下抓紧去四处游玩,饱览祖国的大好河山。也可以静下心来看看书,写写回忆录,开开博客,与相识的和不相识的知青朋友交流一下,生活过得有滋有味,充实愉快。生活的片段,有时是无尽的喜悦,有时是深沉的伤恸。然而不变的是,当你全心全意于你所处的那一时、那一事、那个当下,你所经验的便是一个深具意义、绝不枉费的刹那。这就是芭芭拉•安吉丽思所说的能使你追寻“真实刹那”让你的人生的旅程更充实,更丰富。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

祥云 最后编辑于 2020/1/17 15:16:11




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古道游侠 (版主)
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“当下”是流动的连续的,昨天的当下就是今天的历史,明天的当下就是今天的未来。



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祥云 (20) 偶是帅哥!
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以下为引用内容:
以下是引用古道游侠在2013-06-29 10:34:00的发言:
“当下”是流动的连续的,昨天的当下就是今天的历史,明天的当下就是今天的未来。

谢谢古道游侠的阅读和点评!

 

    昨天的我是今天的我的前世,明天的我就是今天的我的来生。我们的前世已经来不及参加了,让他去吧!我们希望有什么样的来生,就把握今天吧!
  ——《前世与今天》林清玄




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雨文 (10) 美女,美女的美,美女的女
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每次看祥云大哥的美文,都能感受到正热量。欣赏和敬佩大哥的人生态度!




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祥云 (20) 偶是帅哥!
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以下为引用内容:
以下是引用雨文在2013-06-29 23:07:00的发言:

每次看祥云大哥的美文,都能感受到正热量。欣赏和敬佩大哥的人生态度!

 

谢谢雨文的阅读和鼓励!给你介绍这本书,希望你喜欢,点击百度快照看看!打不开可以按照这个网址百度一下看看。

作者简介

李焯芬,香港大学副校长、香港大学专业进修学院院长、中国工程院院士。业余担任香港福慧基金会会长、香港中华文化促进中心理事会主席、共建维港委员会主席、卫奕信勋爵文物信托理事会主席、饶宗颐学术馆馆长、国际佛光会副会长等职;曾任...

 

活在当下 - 心理·励志 - 在线读书 - 当当网

您所在的位置:在线读书 >> 心理·励志 >> 活在当下活在当下 ...活在当下”这一看似简单的生活智慧。本书让无数读者感动落泪,为香港年度文学类...
read.dangdang.com/book_3925 2013-6-14 - 百度快照
 

祥云 最后编辑于 2013-06-30 06:56:00




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祥云 (20) 偶是帅哥!
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谢谢雨文的阅读和鼓励!给你介绍本书,希望你喜欢,点击百度快照看看!打不开可以按照这个网址百度一下看看。

 

作者简介

芭芭拉.安吉丽思 (Barbara De Angelis)  安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域,最有影响力的导师之一,美国知名的人际关系专家,也是重要的畅销书作家,所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书

 

 

目录- 《活在当下》相关信息 - 活在当下 - 心理·励志 - 在线读书...

小贴士:键盘左右键(←→)可以上下翻页,按回车(ENTER)可返回该作品目录。鼠标双击滚屏活在当下 活在当下 作者:(美)芭... 类别:心理·励志 华文出版社 2010-04...
read.dangdang.com/content_2440040?re... 2013-6-3 - 百度快照

 

祥云 最后编辑于 2013-06-30 06:54:07




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祥云 (20) 偶是帅哥!
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 作者简介:

        芭芭拉.安吉丽思 (Barbara De Angelis)  安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域,最有影响力的导师之一,美国知名的人际关系专家,也是重要的畅销书作家,所著的《活在当下》介绍;

 

      芭芭拉•安吉丽思唯一独家授权简体中文版:所著的《活在当下》 

 

        作者序 :丰富心灵之旅。  
     
        作者;我之所以写这本书,是因为我需要提醒自己这方面的知识;我写这本书,是因为和许多人一样,我自己的生命,需要更多的真实刹那。身为作者,之所以写这本书,是因为我知道,最有效的自我发掘过程,始终是先静默,并倾听静默,然后写下我所听到的;而所有透过我的笔端刻书在纸上的文字,我总是第一个受益者。
  
       人的一生总会遇到几次反省和转型的成熟时机,而现在,我正面临其中的一次。过去几年里,我成就了不少多年来的梦想:我找到了梦想已久的白马王子,我为自己创造了富裕而美好的生活;然而当我问自己:“芭芭拉,你快乐吗?”我竟然答不出来。很多朋友打电话来恭喜我结婚或为我的成就道贺,他们总是说:“你现在一定非常、非常快乐。”这样的说法每每会在我的脑海里盘旋数日,挥之不去。我知道,我已经拥有了这么多美好的际遇,是该高兴快乐,可是我却觉得自己并不快乐。
  
        欠缺真实刹那
  
        就是那个时候,我开始明白,我的生活里欠缺的是更多的“真实刹那”:欠缺一些不必急着去哪里、不必急着完成什么的悠游时光,欠缺一些我能真正投入和享受的片刻。多年来,我已练就了一身起而行的本事,却十分拙于无所是事,当然也包括了无所是事中的快乐。
  
       当我向一些知己好友吐露这个藏在心底的困扰时,我发现,原来在这个问题上,我一点也不孤单。我告诉他们:“近来我正在写一本新书,书名是《活在当下》(Real Moments。)”所有人的反应竟然都是:“天啊,我真要好好读读这本书!”我这才了解,在感情和性灵的十字路口上旁徨的,并不只有我一个。有太多人徘徊在这样的交叉道上,回顾来时路,对人生的意义和曾做过的选择都心存怀疑;翘首未来,希望能找到令自己心安的答案。
  
       我也相信,美国这个国家,在心灵上已经病入膏肓。在这个充斥着暴力和恐惧的时代,现存的价值观已将我们远远带离知足与和谐——那是我们祖先远渡重洋,千里迢迢来到新大陆所要找寻的东西。美国人正极力找寻并重新定义新的价值观,在二十一世纪来临之际,我们每一个人,都在?得到更多的真实刹那努力不懈。
  
         在这本书里,我要请读者和我一起,在来到十字路口时,问问自己:
  
        “我快乐吗?”
  “我在这儿究竟做了些什么?”
  “我正在做的是我所该做的吗?”
  “我的生命里拥有足够的真实刹那吗?”
  
       老实说,这些都不是容易回答的问题。提出这些问题需要勇气,而耐心倾听自己内心的答案往往需要更大的勇气。但是,功不唐捐,未来的每一天,你都将得到新层次的爱、平静与启示,那是你最大的报偿。
  
       在回答上面这些问题的过程里,我看到新生、*的真我,生活里也有了极大?变化,有些变化并不显眼,有些则十分戏剧化。不过最大的改变应该是:现在的我拥有许多真实的刹那。每一天,我都能找到更多的宁静,对什么才是真正的快乐也能了解更多、体会更多。
  
        所以,尽管这本书是我一次全新的尝试,我仍然愿以全心的爱把它献给读者。希望借着这样的分享,能使你追寻真实刹那的旅程更充实、更丰富。

 

 

 

祥云 最后编辑于 2020/1/17 15:17:52




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活在当下
类别:心理·励志 | 关键字:生活智慧,心灵
在成长的路上,我们都曾遇到挫折和困难,也未必是物质上富有,精神上真正快乐的人,但每一个人总有能力让自己轻松一些,快乐一点。李焯芬教授通过七十多则感人至深的心灵小故事,引导读者学会——“活在当下”这一看似简单的生活智慧。本书让无数读者感动落泪,为香港年度文学类最畅销书。国学大师饶宗颐先生题写书名,精选丰子恺先生护生画作插图,星云大师、净因法师欣然作序,中国香港、台湾和内地知名作家联合推荐。 “活在当下”,是李教授从《阿含经》中抽取出来“化为我用”的词。如何理解呢?活在当下,就是专心做好眼前事,用心珍惜眼前人,将外界...

作者:李焯芬

出版社:中华书局  出版时间:2009年05月

版权说明:授权连载 不得转载

定价:¥20.00

当当价:¥15.80

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作者简介

李焯芬,香港大学副校长、香港大学专业进修学院院长、中国工程院院士。业余担任香港福慧基金会会长、香港中华文化促进中心理事会主席、共建维港委员会主席、卫奕信勋爵文物信托理事会主席、饶宗颐学术馆馆长、国际佛光会副会长等职;曾任...
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